남갱이 알리올리오~

안녕하세요

요즘은 밖에 나가기 너무 무섭습니다

저렴하고 든든한 한끼로

제가 좋아하는 알리오 올리오

​

재료 - 파스타면

엑스트라 버진 올리브 오일(필수)

페페론치노(필수)

바질

파마산치즈

편마늘! (다진마늘)(필수)

소금(필수)

면수!(필수)

토핑- 새우

​오늘의 로켓 프레쉬! 오일,파마산,파스타면!

​

 

1- 면을 삶아 줘야합니다 5~6분이 좋아요 두꺼운면이라면 7~8분!센스

​

(면수에는 소금을 숟가락 한스푼을 넣어주세요!)

​

​

​

2- 오일을 팬에 편마늘이 찰랑찰랑할정도로만 부어주세요

​

​

​

3-마늘과 새우를 넣어주고! 마늘이 노릇노릇 해질때까지 볶아주세요

​

​

​

4- 익은 면을 넣고 마늘오일 소스와 잘섞어주세요(약불필수!)

​

​

​

5- 페페론치노 고추를 취향에 맞게 넣어주세요! 저는 1인분당 3알!

​

​

​

6- 기름과 면이 따로놀떄 면수를 한 국자(숟가락 3.5스푼) 부어주면

살찌기 좋은날입니다~ &ㅡ& 아래는 재료링크입니다

https://coupa.ng/bXyeVF

프라이드 흰다리 새우살 (냉동)

https://coupa.ng/bXyftU

올리타리아 엑스트라버진 올리브유

https://coupa.ng/bXyfHT

크래프트 그레이티드 파마산 치즈

namgang.tistory.com/

남갱이야기